Šiandien mes kalbėsime apie tai, kaip mesti rūkyti savarankiškai namuose. Net jei neturite valios, viskas nėra prarasta. Perskaitykite straipsnį, aš tikiu, kad galite mesti rūkyti patys.
Patikrinta pagal asmeninę ir daugelio žmonių patirtį. Viskas, ko jums reikia, yra tik apgalvotas. skaitykite lėtai ir vadovaukitės gairėmis. Vos 9 žingsniai ir jūs nemokate cigarečių.
Daugelis iš mūsų „nusidedame“ dėl šių ar tų įpročių, kurių tikrai negalima pavadinti naudingais, suprasdami, kad, be abejo, būtų geriau, kad sveikata paprastai nebūtų guma ir pan. , todėl klausimas„Kaip mesti rūkyti“ yra populiariausių šia tema viršų.
Kaip mesti rūkyti savarankiškai?
Tie, kurie periodiškai žiūri į mūsų svetainę ir skaito tam tikrus straipsnius, tikriausiai jau pastebėjo šią tendenciją. Kuo labiau mūsų dėmesiui pažįstamas ir „perrašomas“ bet koks reiškinys, tuo labiau jis atkakliai laikosi ir neleidžia kančioms išeiti iš čiuptuvų, tuo didesnė tikimybė, kad šis reiškinys nėra toks paprastas.
Labiausiai tikėtina, kad šio reiškinio šaknys auga kuo puošniau. Ir kuo įdomiau yra iškasti ir ištirti šias šaknis. Ką darysime, kad jums taptų aišku, kad galimybė mesti rūkyti yra ne tik, bet ir labai puiki. Jums tiesiog reikia žinoti, su kuo mes iš tikrųjų susiduriame.
Ar mesti rūkyti ir storėti?
Keista, kad tokie klausimai taip pat būdingi tiems, kurie jau seniai įstrigę priklausomybėje. Bet kas vis dėlto bijo perspektyvos gyventi be cigarečių. Toks bauginantis, kad eidami jie susiduria su informacija apie neišvengiamą svorio padidėjimą.
Ir kad neįmanoma visiškai ir neatšaukiamai mesti rūkyti. Vis tiek, net ir po daugelio metų jis ištrauks bent vienus. Tai, kad recidyvas, ty pakartotinis „rūkymas“, yra dar pavojingesnis, nes gresia didelis suvartojimas ir jau nenustoja. Nusiramink.
Tokie rezultatai vyksta. Taip, bet tik tiems, kurie tiesiog atsisakė įpročio ir sąmoningai nepašalino jo iš savęs.
Todėl, jei suprasite priežastis, pasekmes ir geranorišką siūlomų veiksmų įgyvendinimą, jums nutiks tik išsivadavimas ir tiesiog naujas šviesus gyvenimas.
Lengvas būdas mesti rūkyti - parengiamoji edukacinė programa
Yra versija, kad džiovintų augalų ir ypač tabako dūmų įkvėpimas buvo ritualinio Indijos šamanų veiksmo dalis. Taigi jie prisistatė į pakitusią sąmonės būseną ir tai, ką jie sau atrado šioje pakitusioje būsenoje, žino vienas indas.
Tačiau nepamirškite, kad kunigų ir šamanų vibracijos lygis iki Kalio epochos buvo labai aukštas.
Daugelį medžiagų, kurios šiuo metu yra plačiai paplitusios ir žinomos kaip priklausomybės, pavyzdžiui, kavą, tabako dūmus su alkaloidais, fermentuotas vaisių sultis (alkoholį), šamanai naudojo tam tikru būdu ir išskirtiniais atvejais.
Paprastiems žmonėms buvo griežtai draudžiama naudoti. Taigi tie, kurie gerai išmanė, žinojo, kad tiek, kiek yra šių medžiagų galia, yra ir jų neapgalvoto naudojimo pavojus.
Kali Kali Yuga epocha pasisavino tikrąsias žinias dar prieš prasidedant Šviesiesiems laikams. Žinios apie tokių medžiagų galią ir atsargumo priemones buvo prarastos, o neapgalvotas jų naudojimas visiems tapo norma.
Nustebsite, tačiau iš pradžių rūkomasis tabakas buvo sukurtas tam, kad atpalaiduotų protą ir pasinertų į ramybės būseną. Taip pat kūdikis yra ramus prie motinos krūties. Esant tokiai ramybės būsenai, išmanantis šamanas su išvystyta psichine organizacija ir aukšto dažnio vibracijomis suvokė visatos esmę, dvasiškai evoliucionavo ar vibravo su kitais genties nariais.
Naudodamas šias specialias medžiagas, šamanas pirmiausia galėjo sumažinti savo vibracijas, kad vieningai vibruotų su savo gentainiais, klausydamasis jų problemų, o tada vėl padidintų savo dvasinį dažnį, taip užtikrindamas bendros energijos srautą į gentį, harmonizuodamas Erdvę ir gaudamas atsakymus įjaudinantys klausimai.
Tai yra, aišku, kad norint rūkyti, iš pradžių reikia būti su tokiu vidinės šviesos lygiu, kad atsipalaidavimo ir palaimos būsena nepriliptų prie pageidaujamo, ir jūs, žinoma, galite apsieiti be jos, tačiau pagalbinėmis priemonėmis tai yra lengviau, nes kiti gentainiaiVėlgi, jie mirga, reikalauja rezultatų, o meditacija yra vienišas procesas.
Na, vėl greičiau, o likusį laiką galima skirti maloniam vėliau. Todėl šamano logika tikriausiai buvo maždaug tokia, kodėl verta skalbti drabužius upėje, jei yra skalbimo mašina. Na, ar kažkas panašaus.
Kas nutinka žmogui, kai jis dabar rūko?
Kodėl juos taip traukia, bet ne šamanas? Kadangi ramybės ir nirvanos būsena yra šiek tiek ilgesnis panirimo į save būdas, šamanas gali lengvai apsirūpinti pats, bet rūkalius - ne.
Bet mes visi esame sutvarkyti Kūrėjo taip, kad palaima, tylus džiaugsmas ir dvasinė harmoninga ramybė yra mums geidžiamiausia būsena šiame įsikūnijime. Viso mūsų egzistavimo prasmė yra pagrįsta to troškimu.
Ar turėčiau mesti rūkyti ir ar yra priežastis priklausomybei?
- Pirmoji ir pagrindinė to priežastis yra subrendęs rūkaliaus subpersonumas. Čia aš apie tai rašiau išsamiai.
- Be to, nesugebėjimas reguliariai rasti atsipalaidavimo būsenos įprastame gyvenime, kai liečiasi su tokiomis medžiagomis, kurios savo savybėmis yra „sunkios“, greičiausiai sukels priklausomybę, poreikį vėl ir vėl patirti šią atsipalaidavimo palaimą. Ir kaina nėra svarbi. Potraukis malonumui kartais būna net stipresnis nei suvokimas jau akivaizdžių sveikatos problemų.
Tai suprantama, nes sunku išspręsti susikaupusias problemas, o rūkymas yra lengvumas, atsipalaidavimas, palaima, džiaugsmas. Ar šiame etape, kai reikia įveikti save, daugeliui žmonių vien dėl to, kad jie nenori „sunkiai ir liūdnai“ iškilti klausimų, ar jie apskritai turėtų mesti rūkyti? Gal tai jau yra, kaip yra, na ir kas, kad šlaite mes visi ten būsime.
Taip, aišku, kad ne taip lengva išeiti iš šių spąstų, bet aš jus patikinu, perskaitykite straipsnį iki galo, vis tiek yra daug įdomių dalykų, įskaitant jus, kurie jau beveik atsisakėte. Bet pirmiausia, šiek tiek daugiau partnerio. Patikėkite, jūs skaitote, o informacija jau lėtai ir nematomai viską įdeda į lentynas į galvą, suteikdama aiškumo, ir tai taip pat veikia.
Kas yra nikotinas?
Kitas svarbus dalykas yra tai, kad galima išvardyti „sunkių medžiagų“, tokių kaip nikotinas, alkoholis, kava, ir kitą eilutę, atvirkštinę pusę tuo pačiu momentu, kai „meduoliai“ platinami palaimos jausmo pavidalu. ir vienybė su norima savijauta, subtilioje plotmėje yra reikšmingas energijos pašalinimas.
Dėl to užklumpa aukšto lygio būsena, tačiau susidariusiam energijos vakuumui reikia užpildyti, o ką užpildyti, jei ne džiaugsmas ir atsipalaidavimas? Kitu būdu, išskyrus naudingas medžiagas, jie nėra įpratę. Ir pati ranka siekia cigaretės, alkoholio, kavos puodelio.
Išmintingas šamanas visada ėmėsi ritualo, būdamas visiškos pusiausvyros, energingo pakilimo ir harmoningo džiaugsmingo balanso su savimi ir viskuo, kas nėra savyje, būsena, kitaip buvo pavojinga bendrauti su tokiomis medžiagomis, žinant, kokį pasižadėjimą jie imasi savo veiksmui. . .
Todėl, būdamas galingų energijos medžiagų, iš pradžių būdamas pilnų išteklių ir pilnatvės būsenoje, šamanas panaudojo labai gudrią schemą ir jos dėka pastatė išmintingą gambitą - jis gavo norimą būseną, bet savo medžiagą atidavė astralinei plokštumai, energijos jėgos mentaliniam laukui. nepaprastai teigiama energija, alsuojanti harmonija ir džiaugsmu.
Daugelis žmonių jau žino apie bumerango įstatymą, jie žinojo ir tada. Ką duodi tą ir gauni. Taip, kurį laiką, panaudojęs ritualines medžiagas, šamanas tikriausiai pajuto diskomfortą, tačiau tada jo suteikta aukštos kokybės energija grįžo jam pagal Visuotinį apmąstymų dėsnį.
Ir net nepaisant to, energiją vartojančių medžiagų naudojimo klausimas nebuvo suvokiamas neapgalvotai, tačiau jis buvo naudojamas labai retai su specialia aplinka ir dizainu, siekiant suteikti reikšmės ir nepamiršti jėgos, su kuria yra reikalas.
Ir dabar tai labai paprasta. Pagalvokite, kuris iš rūkalių dabar ištraukia cigaretę iš pakuotės būdamas ypač laimingas ir harmoningai su savimi, kuris iš jų supa atitinkamą gražią, maloniai atrodančią atmosferą, pakylėjimo būseną, tai, kas vyksta.
Kas iš rūkančiųjų meistriškai įvaldo įgūdį būti rūkymo procese „čia ir dabar“ būsenoje ir tuo pačiu metu derintis prie aukštesnių dažnių ir astralinių pasaulių?
O kokioje būsenoje žmogus siekia cigaretės?
Logiška, kad jei jis nori gauti džiaugsmo, palaimos ir atsipalaidavimo, tada jis paima cigaretę liūdesio, gerai ar nesąmoningo diskomforto būsenoje, esant įtampai ir malonumo trūkumui įprastame gyvenime. Ką jis gauna pagal atspindžio dėsnį?
Pagal bumerango įstatymą, rūkalius susigrąžina tai, ką jis skleidžia, būtent liūdesys, psichinis diskomfortas, įtampa ir džiaugsmo bei malonumo stoka jam grįš dvigubai.
Tai reiškia, kad jis pats, kaip savo Pasaulio kūrėjas, aplinkybes išdėstys taip, kad įvykių pavidalu visi aukščiau išvardyti dalykai grįžtų pas jį ir jis vėl galėtų siekti cigaretės.
O taip, lygiagrečiai vyksta kitas procesas, kurį jau minėjome. Yra galingas energijos pašalinimas, formuojantis vidinę tuštumą, kuriai reikia nepamainomo užpildymo.
Džiaugsmą, palaimą ir atsipalaidavimą rūkalius dažniausiai gauna tik iš „dvokiančių lazdelių“, todėl tai dar vienas patikimas tvirtinimo elementas, uždarantis ratą ir tvirtai pritvirtinantis nikotino priklausomybę prie cigarečių pakelio. O voila, protingas spąstas yra paruoštas. Na, ar mes išeisime?
Laisvai mesti rūkyti
Žinoma, labai karštų ir jau ilgalaikių santykių su cigaretėmis variantų kreiptis į medicinos specialistus, kurių profilis yra būtent šių problemų ištaisymas, nėra draudžiami.
Jie paskirs terapiją, kuri palengvins ankstyvą toksinių medžiagų pašalinimą, pagreitins organizmo valymą nuo susikaupusių nuodų ir nuodingų nuosėdų, aprūpins audinius ir ląsteles detoksikacijos procese.
Tai padarys procesą sklandesnį.
Ne. Aš visiškai užtikrinu jus, kad nesuprasdami, iš kur viskas atsiranda, be noro pakeisti savo gyvenimą ir pagerinti savo sveikatą (šia seka! ), Neprisiimdami atsakomybės už visus sukurtus įvykius, jūsų pinigai ir fizinės bei psichinės išlaidos bus švaistomos ir jūslabai tikėtina, kad grįš į pradinį tašką.
Bet tikrai galiu pasakyti, kad atlikus visa tai, kas išdėstyta pirmiau, galite mesti rūkyti namuose su minimalia psichinių išlaidų dalimi.
Kaip mesti rūkyti namuose?
Taigi, kaip mesti rūkyti namuose? Visos priemonės yra tinkamos realizuoti, todėl mes išmesime visą informacijos arsenalą ir tada „kas šaudys“.
Pirma, kam nors gali pasirodyti svarbu ir įžeidu staiga suvokti, kad jie kvailai uždirba tau pinigus, naudojasi tavo gyvenimu kaip karvė grynaisiais pinigais, grąžinanti tavo priklausomybę, paklūsta įpročiui ir sukiša savo sveikatą kaip skuduras iki paskutinio lašo. tada išmeskite.
Turint omenyje, kad energija yra pastovi sąvoka, ji neišnyksta ir nesusidaro, o tik cirkuliuoja, būtų logiška atsekti, kur eina energija, „paimta“ iš tūkstančių rūkančiųjų, bet ne kartą per dieną?
Lengviau įsivaizduoti tam tikrą energetinę medžiagą, vadinamąjį egregorą. Panaršę pačioje egregoro sąvoką, galime daryti išvadą, kad tai yra toks energijos krešulys, kurį suformuoja rūkalių mintys ir emocijos, kuris, be to, augant mitybai, įgyja visiškai nepriklausomą egzistavimą, galimybę sukurti tam tikras patogias išgyvenimo sąlygas.
Senais laikais, žinoma, nebuvo ypač lengva klajoti apie porą aukšto dažnio šamanų, tačiau net nepaisant to, požiūris į tabako rūkymą buvo šventas, nes buvo suprantama, kokia tai galia.
Dabar įsivaizduokite sritį . . . Šios energetinės medžiagos, kuri kasdien maitina tūkstančių žmonių energiją ir kiekvieną dieną užkabina šimtus, siaubinga sritis.
Energija tiekiama ne tik, bet ir duodama, cirkuliuojanti. Dabar pagalvokite, kur galima perduoti egregoro gautą energiją? Apie cigarečių gamintojų augimą ir praturtėjimą, jų galią, paskirstymą ir įtaką aukščiausiuose valdžios sluoksniuose, apie bet kokį žmonių dėmesį šiai problemai.
Egregoriui nerūpi, kokia energija ją maitina „+“ ar „-“ ženklu. Tik užmarštis ir jo srauto nutraukimas apskritai gali būti blogiau. Štai kodėl metimo rūkyti propaganda yra tokia tuščia ir kvaila, kampanijos, skirtos sąmoningumo ugdymui, yra tokios kvailos, kaip ir kvaili išpjaustytų organų lipdukai ant cigarečių pakelių.
Poveikis suteiks tik visišką dėmesio perkėlimą į sveikatą, pasirinkimo laisvę, sąmoningą džiaugsmą, dėmesį sau. Net vienas žmogus. To nepakanka.
Geros naujienos yra tai, kad pasukus į Šviesos laikus, viskas, kas susiję su sunaikinimu ir sunaikinimu, nebebus palaikoma, nes poliarinės patirties įgijimo laikas, kai tabako rūkymas, kaip pagalbinis „tirštėjimo“ veiksnys, tikriausiai buvo, reikia, baigta.
Ir, be to, visos struktūros, susijusios su sąmoningai destruktyvaus veiksmo sukėlimu, pradės griūti pačios. Tai vyks palaipsniui, bet palaipsniui.
Tačiau bet kokia tamsa nenori taip lengvai atsisakyti savo pozicijų, bet nori toliau gyventi savo malonumui. Nepaisant dvilypumo patirties, tai padaryti yra vis sunkiau, todėl, esant didelei tikimybei, energingai rūkantieji bus melžiami dar daugiau, iki paskutinio lašo.
Ir jei atsižvelgsime į tai, kad dabar procesai spartėja vis didesniu greičiu ir savęs nemėgimu, o rūkymas yra būtent nemeilė, įsijungia aštrus disonansas su naujomis šviesos energijomis, tada galime manyti, kad rūkymas saugia forma daugelį metų, tik šiek tiek kosėja, nuo šiol tai neveiks.
Aš nebijau, bet turėtumėte būti įspėti, kad neigiamas cigarečių poveikis sveikatai ims didėti tiesiogiai proporcingai rūkymo proceso ir apsinuodijimo naujais gyvenimo virpesiais neatitikimui. Daryti išvadas.
Puikūs būdai mesti rūkyti
Tačiau aš suprantu, kad ne visi išdrįs vienu metu imti ir išmesti malonių emocijų šaltinį, sutikdami su jų kančia ir ilgesiu. Todėl čia yra apytiksliai aprašyti veiksmai, kurie gali labai supaprastinti jūsų užduotį.
Ar galiu lengvai mesti rūkyti?
Su tokiu ryškiu šūkiu pradėkite savo kelią į transformaciją. Užtikrinu jus, taip ir bus.
- Nustok kaltinti save ir smerkti save už savo įprotį.
Pasmerkimas savyje turi ne tik ryškią išraiškingą paslėptos agresijos spalvą, bet ir padidins jūsų norą rūkyti. Grandinė yra tokia. Jūs smerkiate save, už pasmerkimą, be nesėkmės ir visada ranka rankon, kyla savęs gailestis ir noras paguosti save ir padaryti kažką malonaus. Suteikite sau palaimą, atsipalaidavimą, malonumą. Na, jūs suprantate, ką noriu pasakyti.
Todėl, jei mes vis dar rūkome, tada mes rūkome stebėtojo būsenoje. Mes visiškai dalyvaujame procese - nuo cigarečių uždegimo iki dūmų patekimo į plaučius ir iš jo išeities. Be sunkių minčių ir noro ką nors pakeisti. Mes paprasčiausiai stebime ir fiksuojame procesą, o ne sklandome debesyse, tai vadinama sąmoningumu.
- Turite suvokti, kad jūsų meilė sau ir savo kūnui yra žemo lygio. Vietoj šiltų jausmų sau, tiesiogine prasme susidaro vakuumas, kurį stengiesi užpildyti bent kažkuo, bet, deja, tavo arsenale yra tik dūmai.
Savo svetainėje yra pakankamai straipsnių, kuriuose kalbama apie tai, kaip save realizuoti kaip didelę vertybę, neturinčią analogų unikalumo ir svarbos Visatai požiūriu. Patikrinkite, skirkite laiko, tai įkvėps jus, suteiks jums tikrą supratimą apie save ir energiją judėti toliau.
- Kitas dalykas bus reguliariai skirti sau dėmesio ir rūpintis savimi. Jūs esate dieviškosios dalies dalis, iš esmės esate Dievas, lygiai kaip lašas yra ne tik lašas, bet ir pats vandenynas, su kuriuo jis susijungs jame ištirpdamas.
Pagalvokite ir prisiminkite tiesą, kurią mes išsakėme pačioje pradžioje - koks visų čia įsikūnijusių tvarinių tikslas, atsižvelgiant į tai, kad iš tikrųjų visi esame Dievai? Džiaukitės, patirkite palaimą, atsipalaidavimą ir malonumą.
- Prisiminkite ir ant popieriaus lapo užrašykite bent dešimt būdų, kaip per dieną jaustis gerai.
Jei dienos metu nesugalvojate suteikti sau džiaugsmo dėl darbo sąlygų, leidžiančių atsipalaiduoti vienam su savimi tik rūkymo kambaryje ar tualete, pažadėkite sau po darbo didelį malonumą.
Tai nebūtinai maistas, nors iš pradžių tai nėra draudžiama, tik nėra labai kenksminga ir nedaug. Tai gali būti filmas, kurio vakarui galite tiesiog ieškoti internete, o visi kiti kolegos atsipalaiduoja ir džiaugiasi rūkymo kambariuose ir tualetuose. Arba dėl masažo, galite susitarti su masažo terapeutu ir užsukti po darbo, kad surastumėte norimą jaudulį rūpindamiesi savimi.
- Ir, svarbiausia, šiame kontekste. Jūs jau rūkėte nevertindami ir sąmoningai ir tai darote. O dabar naujas ieškojimas.
- Mėgaukitės rūkymu. Jei rūkymo kambaryje pilna dūmų ir tuščios eigos plepėjimas, o jūs negalite eiti rūkyti atskirai nuo visų, sumažinkite apsilankymų skaičių.
Jų metu rūkykite sąmoningai ir apgalvotai pačiame procese (beje, ar jau pastebėjote, kad apgalvotas rūkymas jau padeda jums rūkyti rečiau? Štai kaip tai veikia), tačiau pažadėkite sau rūkyti namuose su aukštu!
- Tikėkitės, kaip dabar eisite rūkyti, apsirenkite patogiais drabužiais, kaip peleninę rinkitės labiau vaizduojamą indą, o ne šį nešvarų šprotą.
Pasvirkite pro langą, iš kurio vaizdas gražesnis, o oras švaresnis. Ir mėgaukitės, kiek įmanoma sutelkdami dėmesį į procesą, vengdami pašalinių minčių ir apmąstymų, būdami visiškai savyje ir rūkomoje cigaretėje.
Bus pašalinta aukštos kokybės energija, vėliau ji grįš į jus vienodai kokybiškos įplaukos pavidalu, leisdama sumokėti priklausomybės „atsipirkimą“, pridėjus dividendus palaimos, atsipalaidavimo ir malonumo forma, apie kurią energingai svajojote apie tiesioginį laukimą.
O psichinėje subtilioje plokštumoje tave laikantys spąstai jau pastebimai susilpnėjo, nes tapai stipresni. Laikui bėgant įsisavink šį įgūdį ir pradėk tai daryti.
- Pakilkite nuo rūkymo ir įsivaizduokite, kaip kiekvieną kartą iškvėpus dūmus į Kosmosą, iš jūsų, iš kūno, iš plaučių, iš kraujo, iš ląstelių, kartu su dūmais, noras rūkyti ir potraukis rūkyti palieka srovę.
Taip galima sakyti: „Kiekvienu dūmų iškvėpimu aš sau leidžiu atsikratyti noro rūkyti vis daugiau“ ir dar daugiau malonumo gaunu iškvėpdamas dūmus kartu su savo noru juos įkvėpti ateityje.
- Nereikalaukite nieko. Tiesiog būkite šalia, žinokite, iškvėpkite. Rezultatai bus. Ir nustebsite, kaip greitai. Tiek to, kad klausimas „Kaip mesti rūkyti savarankiškai namuose? “nuo šiol viršys jūsų interesus.
Vien todėl, kad tai dar ne tavo, bet palaima, meilė sau, pagarba sau ir savo kūnui, sąmoningas atsipalaidavimas ir džiaugsmo gavimas iš palaimingiausių daugialypio gyvenimo apraiškų - visa tai, ką dabar puikiai valdai.