Šiek tiek atsisakiau rūkymo temos, nors planuose vis dar buvo nemažai straipsnių - nuo informacinių iki asmeninės patirties. 2017 metų rudenį sukaks treji metai, kai nustojau rūkyti, tikriausiai todėl nustojau prisiminti šį įprotį, nors pirmaisiais mėnesiais manęs nepaliko noras pasidalinti didžiausiu džiaugsmu. Apskritai nusprendžiau pabaigti pradėtą darbą, juolab kad netrukus bus nauji ciklai apie sveikatą ir saviugdą. Kažką jau pasiekiau, kažką pasieksiu lygiagrečiai su skaitytojais. Labai tikiuosi, kad pastaraisiais metais pradėjau rašyti šiek tiek geriau, o tai reiškia, kad šį ir kitus straipsnius matys žmonės, kuriems jie bus naudingi.
Daugelis žmonių bandė mesti rūkyti pradėję Alleno Carro knygą „Lengvas būdas mesti rūkyti“.Kodėl verta pirkti, kai galite tiesiog skaityti internete arba atsisiųsti iš torrentų? Tai jūsų teisė, bet aš vis dar esu teisėtų metodų, be to, kad išleisite nors ir šiek tiek pinigų, turėsite puikią paskatą perskaityti knygą iki galo. Apie knygos pirkimą ar vagystę parašysiu straipsnio pabaigoje. O dabar norėčiau šiek tiek pakalbėti apie šioje knygoje aprašytus metodus.
Kai pirmą kartą atsidursite Alleno Carro knygoje „Lengvas būdas mesti rūkyti“, atrodo, kad ji yra krepšyje, dabar perskaitysite išmanią knygą ir gyvenimas pagerės. Žadėtas būdas yra lengvas, o tai reiškia, kad jums visai nereikia dirbti. Gali būti, kad taip ir yra. Nemažai daliai pavyko atsisakyti žalingo įpročio tiesiog skaitant iki galo. Deja, įprotis daugeliui grįžo po neilgo laiko. Ir viskas dėl to, kad jie neskaitė atidžiai, sklandžiai ir neapgalvotai, galbūt pasikliaudami rusų kalba. Beje, knygos autorius yra užsienietis, todėl neturėtumėte tikėtis 100% pataikymo.
Parašiau atskirame straipsnyje apie kitas knygas ta pačia tema, kurios padės atsikratyti kitų žalingų įpročių. Neaplenkite savęs tikėdamiesi, kad metęs rūkyti išspręsite visas jūsų problemas. Tiesą sakant, savęs tobulinimo keliu eisite tik pasitikėdami savo galimybėmis.
Kokia Alleno Carro paprasto būdo mesti rūkyti magija? Ar tikrai tai yra ypatingas rašymo stilius? Žinoma ne. Knyga padeda galvoti apie savo įprotį. Parodo tikrąjį priešo veidą, negąsdindamas siaubo istorijomis apie įvairias opas, kurios kelia grėsmę rūkančiam žmogui, apie kurias tinkle jau yra nemažai medžiagos (straipsnyje: „žala rūkant ant žmogaus kūno“ - stengiausi kuo daugiau atskleisti šią temą, be nereikalingų siaubo istorijų). Allenas rūkymą vadina tik primestu poreikiu, kurio dėka išleidžiate daug pinigų korporacijoms praturtinti. Tiesiog pagalvokite, kad valstybė nesiekia įvesti visiško tabako draudimo, nors ir galėtų, bažnyčia nieko nesako apie rūkymą, nors tai būtų verta - jiems tiesiog reikia rūkančiųjų. Anksti mirštantys, sergantys žmonės, mokantys papildomą mokestį už teisę savanoriškai sunaikinti save.
knygoje „Lengvas būdas mesti rūkyti“ Allenas Carras pabrėžia, kad iš esmės nėra ko mesti, jūs neatsisakote kažko svarbaus ir naudingo, tiesiog nustojate mokėti korporacijoms, nusižudydami. Atminkite, kad vaikystėje jums nereikėjo rūkyti cigaretės po vakarienės, kad gautumėte papildomą malonumą, nereikėjo užsidegti cigaretės kalbantis su draugais, iškart po miego jautėtės puikiai. Cigaretės, pasak Alleno, ir su juo sunku ginčytis, visa tai atima rūkantįjį, kurio gyvenimas susideda iš dviejų laikotarpių: noro rūkyti ir pačiam rūkyti - vienintelis malonumas tampa jo nikotino poreikio patenkinimas, kuris iškart vėl kyla, verta išmesti užpakalį. Nuostabiausia, kad atsikratę tabako gyvenimo atsikratysite būtinybės jį vartoti, t. jei nustosite rūkyti, nustosite norėti rūkyti.
Knyga parašyta gana paprasta ir prieinama kalba ir buvo išversta kokybiškai, todėl ją skaityti yra ne tik naudinga, bet ir malonu. Taigi, jei rūkymo klausimas dar neišspręstas, nusipirkite jo elektroninę ar popierinę versiją.
Kam ir kodėl padeda skaityti Alleno Carro knygą
Pirmiausia knyga „Lengvas būdas mesti rūkyti“ padės tiems, kurie tikrai ketina mesti šį įprotį. Aš rimtai derinausi ir ieškau pagalbos, kur tik įmanoma, pavyzdžiui, asmeniškai knygą naudojau kaip papildomą motyvacijos šaltinį, taip pat galimybę nukreipti dėmesį nuo rūkymo į ką nors kitą.
Remiantis statistika, apie 80% Alleno Carro skaitytojų metė rūkyti. Tačiau nemanykite, kad jie visi yra tokio silpno charakterio ir kad rašytojas yra puikus mistikas ir hipnotizuotojas. Žmonės tiesiog pradeda galvoti ir anksčiau ar vėliau prieina prie išvados, kad mesti rūkyti yra tikrai lengva. „Tiesą sakant, nėra ko mesti“ - todėl mėgsta išreikšti Carrą savo knygoje, tereikia nustoti save kasdien kankinti ir nuodyti. Norėdami mesti, galite sumokėti korporacijoms, kad sugadintų jūsų pačių sveikatą.
Taigi, rūkyti ne laimi silpnos valios, lengvabūdžiai žmonės, bet, priešingai, aiškiai mąstantys ir besirūpinantys savo bei savo vaikų sveikata. Didelis procentas negali atsidžiaugti - tai reiškia, kad pasaulis dar neišprotėjo ir dauguma žmonių vis dar žino, kaip protingai įvertinti situaciją. Ir net jei aš ir žmonės, tokie kaip aš, mesti ne tik knygos „Lengvas būdas mesti rūkyti“ dėka, bet tai nebuvo be jos.
Kodėl verta nusipirkti Alleno Carro knygą
Susidūriau su teorija, kad joks metimo rūkyti metodas neveikia tol, kol už jį nesumokate. Čia suveikia pasąmonės sukeltas veiksnys, įkalamas vaikystėje, pagal kurį nieko nėra duota nemokamai ir nemokamai, pavyzdžiui, patarlės principas „negalima lengvai ištraukti žuvies iš tvenkinio“. Labai gali būti, kad aš, kaip ir daugelis kitų, kažkada buvau susidūręs su tokiu poveikiu, nes pirmą kartą man padovanojo knygą „Lengvas būdas mesti rūkyti“, kurie norėjo padėti, todėl nemačiau jokio knygos efekto. Lygiai taip pat tabletės, kurias metė bent pusė buvusių rūkalių, neveikė laiku, nes pirmąją pakuotę taip pat gavau nemokamai. Todėl metimo rūkyti procesas užsitęsė penkerius ilgus metus - nuo 2009 iki 2014 m. Tačiau savo istoriją pasakosiu kitą kartą.
Be kitų dalykų, kaip teisinis tinklaraštininkas, kuris pasisako už įstatymų ir „pradėk nuo savęs“ principo laikymąsi, tiesiog nėra pasirengęs patarti dėl vagystės. Kita vertus, manau, kad bet kuris kūrinys po autoriaus mirties turėtų tapti visuomenės nuosavybe. Taigi spręskite patys, pagrindinis dalykas yra ne skaityti internete. Labiausiai tikėtina, kad vieno knygos perskaitymo nepakaks, todėl visada gera turėti po ranka kiekvienam naujam bandymui.
Pavyzdžiui, man prireikė trijų skaitinių, paskutinis buvo labiau atitraukęs dėmesį nuo noro rūkyti, tačiau nepaprastai veiksmingas. Skaičiau, kad galite bet kada rūkyti, turėjau cigarečių pakelį, prieštaraudamas visiems patarimams, žinojau, kad bet kuriuo metu galiu atsisakyti savo planų, tuo stipresnis ir daugiau patikinimų tapau noru atsisakyti tabako. Taip pat veikė mano teiginiai, motyvacija ir Alleno Carro knyga „Lengvas būdas mesti rūkyti“, atsisiųsta už centą. Net jei metodas nebuvo pats lengviausias, tikslas buvo pasiektas ir žengtas kitas žingsnis.